Test de Cooper

Test de forme physique

Nº Q909284 ★★★★★★

Légendaire · Histoire

Test de Cooper

Test de forme physique

Le test de Cooper est un test de terrain consistant à parcourir la plus grande distance possible en 12 minutes. Il permet d'estimer la forme physique générale de la personne testée (par rapport à son niveau d'entraînement, son âge et son sexe), et, dans un cadre sportif, donne une estimation de sa vitesse maximale aérobie et de sa VO2Max.

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Ventes 7 j
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Le test de Cooper est un test de terrain consistant à parcourir la plus grande distance possible en 12 minutes. Il permet d'estimer la forme physique générale de la personne testée (par rapport à son niveau d'entraînement, son âge et son sexe), et, dans un cadre sportif, donne une estimation de sa vitesse maximale aérobie et de sa VO2Max.

Texte : Wikipédia, CC BY-SA 4.0. · Image : Fiddler at Dutch Wikipedia (CC BY-SA 3.0) ·

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